Tíu heilræði og hugmyndir að hreyfingu handa þér og þínum 💪

Látum ekki ÞRÓTTINN vanta í okkur næstu daga 💪

Prentum út skilaboðin og hvetjum fólkið okkar til að hreyfa sig á hverjum degi 💪Við verðum að hreyfa okkur ! (PDF)