Æfingatafla 2018/19 stóri salur
5. fl kk
| Tími | Mánud | Þriðjud | Miðvikud | Fimmtud | Föstud | Lau | Sun |
| 6:30 | Vogaþ | Vogaþ | |||||
| 10:00 | Oldboys | ||||||
| 11:00 | Vogaþ -Þróttar | ||||||
| 12:00 | Íþróttaskóli | Tækniæfing | |||||
| 15:00 | X | Þróttur | 5. fl kk | X | Þróttur | ||
| 16:00 | 7. fl kk | 7. fl kk | 6. fl kk | 6. fl kk | 7. fl kk | ||
| 17:00 | 6. fl kk | 8. fl bland | Þróttur V, | 5. fl kk | 6. fl kvk | ||
| 18:00 | 6. flokkur kvk | 6. fl kvk | Félagsmiðstöð | 4. fl kk | Þróttur | ||
| 19:00 | X | Þ | 4. fl kk | X | X | ||
| 20:00 | Stelpubolti 7.b eldri | ||||||
| 21:00 | |||||||
Knattspyrna
Æfingatími:
- 8. flokkur blandað
- 17:10 til 18:00 á þriðjudögum
- 7. flokkur karla
- Mánudaga, þriðjudaga og föstudaga kl. 16:00
- 6. flokkur karla
- Mánudaga kl. 17:00, miðvikudaga kl.16:00 og fimmtudaga kl. 16:00
- 6. flokkur kvenna
- Mánudaga og þriðjudaga kl. 18:00, föstudaga kl. 17:00
- 5. flokkur karla
- Mánudaga kl. 18:10 í Sparkhöllinni Ásbrú, miðvikudaga kl.15:00, fimmtudaga kl. 17:00
- 4. flokkur karla
- Mánudaga kl. 18:10 í Sparkhöllinni Ásbrú, miðvikudaga kl.19:00, fimmtudaga kl. 18:00
- Stelpubolti fyrir 7. Bekk og eldri
- Verður á miðvikudagskvöldum í vetur klukkan 20:00 til 21:00.
Júdó
Æfingatími:
- Yngri 1-4 bekkur
- Þriðudaga og föstudaga kl. 17:00
- Eldri 11. ára til 99. ára
- Þriðjudaga og föstudaga kl. 18:00
Sund
September til maí:
- Sverðfiskar:
- Þriðjudaga og miðvikudaga kl.16:00 til 17:00 og föstudaga 15:30 til 16:30.
- Krossfiskar:
- Þriðjudaga og miðvikudaga kl.16:00 til 17:00 ogföstudaga 15:30 til 16:30
- Flugfiskar:
- Þriðjudaga og miðvikudaga kl.15:00 til 15:50
